Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 135.90g | Carbs: 10.72g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|