Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
101 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 111.87g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: O'Zera No Sugar, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Владхлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Скумбрия. Dinner: Ашан Нут Натуральный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бондюэль Лечо. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubahka1991's Weight History
|