Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 99.28g | Prot: 108.97g | Carbs: 268.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Пиканта Кабачковая Икра, Капуста, Фрикадельки из Индейки, Яичница (с Целым Яйцом), Цветная Капуста. Lunch: Twix Mini, Lotte Choco Pie, Лента Овощи Гриль , Ашан Кура Гриль, Лента Фасоль по-Монастырски, Цветная Капуста. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Цветная Капуста, Ростик'c - KFC Тост с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|