Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 80.86g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Киви, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. Dinner: Maxler Протеин Клубничный, Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|