Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 83.68g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: President Сметана 10%, Своя Линия Блинчики с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Славия Сыр , Чеснок, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Фундук, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o__lyova's Weight History
|