Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 96.48g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Колос Пряники Шоколадка , Пшенная Каша с Тыквой, Кофе Латте. Lunch: Eco Botanica Зефир, Чай, Starbucks Миндальный Круассан. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|