Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 106.58g | Prot: 150.59g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Кофемания Капучино Гранде, Курица Вареная. Snacks/Other: Перекресток Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.dorokhov's Weight History
|