Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 39.74g | Carbs: 311.62g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Ситно Бублик "по-Украински", Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Мария Печенье Галетное. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Вареники с Картошкой, Ситно Хлеб Формовой. Dinner: Семена Льна, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Варенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|