Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2013
|
64.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2013:
|
1313 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 57.27g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе Латте, Эклер. Lunch: Чай, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Dinner: Яблоко, Чай Несладкий, Паэлья с Морепродуктами. more...
|
steady weight
|
|
Alexsndra177's Weight History
|