|
:((((((
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 51.69g | Carbs: 220.92g.
Breakfast: Badem, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Ülker Pötibör Bisküvi. Dinner: Patates Kızartması, Coca-Cola Şekersiz, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Snacks/Other: Tadım Kuru Kayısı, Karadut, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzadogru0's Weight History
|