Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
111.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 88.02g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Вода. Lunch: Vici Сельдь Слабосоленая, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капуста Тушеная с Мясом, Костный Бульон. Dinner: Котлета Домашняя, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Other: Сладбери Мармеладные Дольки, Гречка Отварная, Вьетконг Манго Сушеное, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|