Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 83.84g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Свежий Хлеб Хлеб Романовский, Холодец. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Мёд, Мандарины, Сыр Моцарелла, Свежий Хлеб Хлеб Романовский, Яблоки, Мандарины, Холодец. Dinner: Мандарины, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Мандарины, Избенка Молоко Цельное, Мандарины, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|