Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 78.75g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Сметанин Сметана 20%, Сырники. Lunch: Горчица, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Global Village Лук Зелёный, Лето Лук Зелёный , Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. Dinner: Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), XXL Power Slim Bar Ananas, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Viante Vittoria Мороженое Сливочное Лакомка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|