|
Плюс 1 кг. Блинная неделя прошла успешно😃 Теперь до куличей, работаем.
|
87.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 66.91g | Carbs: 287.39g.
Breakfast: Курага, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Lunch: Смак Батон Молочный, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами. Dinner: Грейпфрут, Травяной Чай, Хлеб Черный, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Зефир, Цукаты, Банан, Хлеб Черный, Кофе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|