Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 76.67g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Редис, Банан, Куриные Котлеты в Духовке, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Dolce Albero Chocolate Creams Orange, Перекресток Багет Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перекресток Багет Традиционный, Chateau Вино Розовое Сухое, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MycroftHolmes's Weight History
|