|
yine bir tartilma günü ama korkudan tartilamayan ben🤪🤪🤪🤪
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 27.61g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Ayva, Armut, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Karnabahar Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Elvan Today Karamel Waffle. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|