Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 56.43g | Carbs: 238.76g.
Breakfast: Сильпо Банан, Апельсины (с Кожурой), Сильпо Апельсин. Lunch: Roshen Wafers Hazelnut. Dinner: Coca-Cola Кока Кола, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), McDonald's Латте Маленький , McDonald's Наггетсы, Садочок Апельсиновий Нектар , Пирятин Плавленный Сыр Голландский , Agrola Хліб. more...
|
steady weight
|
|
Almain74's Weight History
|