Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 91.02g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|