Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 81.85g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Dream Care Фруктовое Желе, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Мандарины. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|