Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 127.93g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пшеничная Каша, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Круглый Год Миндаль Сушеный, Баклажанная Икра, Макароны с Тушенкой, Куриное Филе. Dinner: Сосиски Молочные. Snacks/Other: Alex Fedorov Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летка💅🏼конфетка's Weight History
|