Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 113.56g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Бухта Изобилия Морской Коктейль, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Dinner: Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alex Fedorov Протеин. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Alex Fedorov Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летка💅🏼конфетка's Weight History
|