Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 56.12g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Комо Сыр Кантри, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Кабачок Гриль, Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кожен День Фундук Жареный, Мандарины. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora.kosenko's Weight History
|