Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 58.97g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Other: Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Тануки Ролл с Тунцом, Yami Yami Ролл Филадельфия. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|