Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 82.93g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Сахар, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: Сахар, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Fish House Филе Трески без Кожи . Snacks/Other: Магнит Манго, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|