Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 83.80g | Carbs: 216.33g.
Breakfast: Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр. Lunch: Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками, Рыбные Котлеты, Батон Нарезной, Корона Молочный Шоколад. Dinner: Помидоры, Батон Нарезной, Хек Жареный, Котлета Рыбная, Белая Бяроза Пломбир Слива-Малина. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Сан Саныч Семечки Жареные, Нежин Баклажаны в Аджике, Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Хек Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|