Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 70.62g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Банан. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Good Food Миндаль Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Black Star Burger Бургер Грибной. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, QNT Vegan Protein, ОМКК Говядина с Языком, Ешь Здорово Амарантовые Макароны. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|