Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 52.28g | Carbs: 36.84g.
Breakfast: Семена Льна, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей, President Сыр Плавленный с Грибами, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|