Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 124.31g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Избенка Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Sporty Печенье Клубника со Сливками, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Фабрика Мороженого Чизкейк Нью-Йорк, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|