Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 134.34g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Лента Сыр Творожный Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яблоко, Куриное Филе, Гречка Отварная, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга, Вареное Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|