Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 49.42g | Carbs: 245.23g.
Breakfast: Nescafe Капучино Nescafe Gold, Ginger and White Ванильные Панкейки, Овсянка с Фруктами. Lunch: Wasa Хлебцы Fibre, Мармелад, Салат Овощной с Маслом, Сто Пудов Сочевиця Червона. Dinner: Сушеное Манго, Селедка под Шубой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пастила, Yarych Марія. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|