Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 142.91g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Zaini Конфеты Вишня в Ликере, Кофе, Новус Багет Селянский, Селянское Масло Сливочное 73%, Президент Творог 5%, Своя Линия Изюм, Компас Здоровья Куркума, Выгода Смесь Хлопьев. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Barilla Спагетти , Картофель, Морковь, Помидоры, Лук. Dinner: Президент Творог Кисломолочный5%, Эко Маркет Багет Французский, Кофе. Snacks/Other: Мой Жир Куриный, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Куриное Филе, Морковь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|