Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 58.99g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Яйцом, Соль, Растительное Масло, Сельдерей, Меридиан Салат Китайский, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours and 6 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
OlgaAgafonovaD's Weight History
|