Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 75.72g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Просто Мёд , Black Dragon Чай Молочный Улун, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ветчина, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники с Бананом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|