Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 83.57g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Батончик, Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Красная Цена Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|