Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 138.92g | Prot: 114.30g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Сахар, Картошка Тушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясо по-Французски, Брюкке Сарделька с Сыром. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лукоморье Сырок Творожный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|