Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 89.48g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо Всмятку, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|