Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 62.82g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры (Консервированные), Barilla Макароны, Котлета Куриная. Snacks/Other: Магнит Батон Летний, Яблоко, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|