Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 77.28g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Сырники домашние, Сахар, McDonald's Капучино Большой, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Lunch: Айфуд Лаваш Пита, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Premialle Фета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Гречка Отварная. Snacks/Other: АТБ Банан, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сахар, Зеленый Чай, Арахис. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Letoyechka's Weight History
|