Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 106.21g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Апельсин, Пекорино, Красный Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), IL Патио Минестроне. Dinner: Говядина Пастрами (Вяленая), Сыр Пармезан (Твердый), IL Патио Минестроне, Paterria Пате из Мяса Индейки. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gia_2016's Weight History
|