Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 62.60g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Botanica Курага, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Первым Делом Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Перепелиное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Вареное Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Родные Просторы Родные Просторы , Atlanta Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyashuk's Weight History
|