Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 77.51g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Хуторок Колбаса Вареная Докторская Прайм, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Кофе. Lunch: Snickers Сникерс, Варенье, Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Сливки Сепараторные, Кофе, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Банан, Варенье, Сливки Сепараторные, Чай, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Каждый День Сосиски Молочные, Кубанский Бекон Пельмени из Телятины. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Марти Вобла Каспийская Соломка, Марти Вобла Каспийская Соломка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|