Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 39.89g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Соевое мясо с овощами. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Манго, Соевое мясо с овощами, Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|