Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 67.85g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: АТБ Банан, Вареное Яйцо, Икра Красная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Лосось, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Черный, Виноград, Клубника, Кефир 1%, Сыр Российский, Розумний Вибір Фасоль Консервированная , Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriayurievna19's Weight History
|