RenPalmer's Journal, 01 Mar 21

Спустя две недели полного отсутствия контроля питания: ела что хотела и сколько хотела +3кг к стабильному весу... сбрасываешь несколько месяцев, чтобы потом за 2 недели вернуть

61 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

869 kcal

Fat: 35.05g | Prot: 57.39g | Carbs: 82.16g.   Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...