Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 78.05g | Carbs: 26.88g.
Breakfast: Коровино Ветчина Любительская , Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Помидоры, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Дон Густо Овсяная Каша. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Аджика, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|