Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 85.61g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, Майонез, Шампиньоны, Лук, Свинина, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Snacks/Other: Картофельная Котлета. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Conditioning exercise (health club) - 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaluneva2207's Weight History
|