Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 59.09g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп Лапша, Свиные Ребрышки, Свиной Бульон. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галинагенр's Weight History
|