|
Миссия держаться в весе повыше провалена
|
50 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 118.79g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Белебеевский Сыр Мраморный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло, Лента Шампиньоны Свежие, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог 1%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Велком Ветчина из Окорока, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Белебеевский Сыр Мраморный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велком Ветчина из Окорока. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|