Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 29.81g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Первый Вкус Сметана 15%, Яйцо, Яблочное Пюре, Магнит Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Любятово Печенье Мария Традиционное, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лукашинские Икра Кабачковая, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Вареная. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Первый Вкус Сметана 15%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бахетле Суп Пюре из Свеклы. more...
|
|
571 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Hiking - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 21 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|