Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 74.92g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Чай, Омлет или Яичница с Овощами, Метрополис Торт Пончо, Коломенское Слойка с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком, Рыбные Котлеты. Dinner: Semper Пюре Яблоко и Клубника, Globus Говядина Варено-Копченая, Хлебец, Чай с Сахаром, Рыбные Котлеты, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 20%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕВоронина's Weight History
|